SM 3x11 - “Yoga para la ansiedad”

A vueltas con la ansiedad andamos. Y buscando respuestas. Nos proponer aprender a gestionarla a través del yoga y la meditación (y siempre desde las herramientas de la psicología) Publio Vázquez, Economista, Psicólogo Sanitario, Master en Psicoterapia y Salud Mental, autor de “Conoce tu ansiedad y aprende a gestionarla”.